Родители знают, что простуда возникает в результате переохлаждения или перегревания и последующего переохлаждения. Важно одеть ребенка так, чтобы он не замерз, но и не вспотел. Редакция ДЕТСКИЙ ВОПРОС.РФ подскажет примерные фасоны одежды для разных температур, что поможет вам избежать лишних проблем.
+5/-5
Футболка с длинными рукавами, пленочный или синтетический комбинезон, зимняя обувь с колготками, шерстяные варежки или перчатки, шерсть или шапка с примесью акрила.
-5/-10
Нижнее белье или термобелье, тонкая водолазка, комбинезон с наполнителем из полиэстера или пленки, зимняя обувь с колготками, шерстяная шапка, шерстяные перчатки или леггинсы.
-10/-15
Нижнее или термобелье, костюмы из флиса или шерсти, комбинезоны из полиэстера или пуха. Мы надеваем капюшоны, чтобы защититься от сильного ветра. Зимняя обувь – валенки или зимние ботинки с шерстяными носками или термоносками. Водонепроницаемые или меховые шерстяные перчатки.
-15/-25
Все то же самое, но есть ограничение по времени прогулки: не более часа в безветренный день и получаса в ветреный. Детям до года нельзя выходить на прогулку при температуре ниже -15°С.
Используя эту программу, не забывайте, что все дети разные, обращайте внимание на индивидуальные особенности вашего ребенка.
Еще несколько важных советов:
На заметку родителям: если ребенок носит мембранный комбинезон или обувь, колготки и нижнее белье под ним должны быть из синтетических материалов.
Касательно термобелья: Для пассивной ходьбы подойдет термобелье, содержащее не менее 40% натуральных тканей. По активным веществам смесь синтетики должна быть подавляющей. Термобелье подходит только для прогулок!
Даже в случае сильного мороза не прикрывайте рот ребенка шарфом или платком. Природа распорядилась так, что дети могут нормально дышать в любую холодную погоду.
Выходя в магазин, используйте отдельные комбинезоны (костюмы), чтобы ребенок мог снять пальто. Снимите шапки и шарфы, чтобы ребенок не потел. Определить, простужен ли ваш ребенок, можно, посмотрев на переносицу, шею и кожу над ступнями и руками. Румяные щеки и нос – признаки здоровья и хороших времен, а не замерзания. Кровь должна приливать к лицу, чтобы она не замерзла.